Kiedy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo emisja z nich przeszkadza drzemkę. W osób to małe detale, ale dla mnie to podstawa do zdrowego drzemki. Wreszcie kłócę się się do śc